Spor salonu, crossfit ve ev antrenmanları uygulaması.
Fitness, sağlığınıza zarar vermeden doğru bir şekilde egzersizleri
yapabilmenizi sağlayacaktır. Kendi antrenman planınızı oluşturabilir
veya standart plana uyabilirsiniz. Antrenman raporlarımız
ve geçmişimiz hangi egzesizlerin veya antrenmanların daha etkili
olduğunu görmenize yardımcı olacak ve bu sayede en iyi antrenman
planına kavuşacaksınız.
Her amaca uygun standart antrenmanlar: kadın/erkek/başlangıç
düzeyi/orta düzey/ileri düzey/yağ yakma/ev antrenmanları/ayrıca
kas sorunlarına yönelik yoğun antrenman programı